La temporada de fiestas trae mucha emoción — y también agobio. Las luces, los regalos, las visitas y las rutinas alteradas pueden ser demasiado para un niño autista. Aquí le mostramos cómo conservar la magia y la calma.
Por qué las fiestas son complicadas
Las decoraciones, la música, las multitudes, los viajes, las expectativas en torno a los regalos y semanas de rutina alterada pueden agobiar a un niño que depende de la previsibilidad. Bajar las expectativas e incorporar momentos de descanso ayuda a que toda la familia disfrute más de la temporada.
Estrategias para las fiestas que sí funcionan
Prepárese con historias sociales y un calendario visual, mantenga estables las rutinas esenciales (sueño, comidas), cree un espacio tranquilo de refugio, practique la apertura de regalos, prepare a los familiares y no llene demasiado la agenda. Respete los límites de su hijo — está bien irse temprano. La terapia ABA puede desarrollar habilidades de afrontamiento y flexibilidad para estos momentos de mucha estimulación. Relacionado: transiciones y regulación emocional.
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¿Cómo ayudo a mi hijo autista durante las fiestas?
Prepárese con historias sociales y un calendario visual, mantenga estables las rutinas esenciales como el sueño y las comidas, cree un espacio tranquilo de refugio, practique la apertura de regalos, oriente a los familiares y evite llenar demasiado la agenda. Respete los límites de su hijo.
¿Cómo manejo la entrega de regalos con un niño autista?
Practique la apertura de regalos con anticipación, mantenga bajas las expectativas y permita que su hijo participe a su propio ritmo. Algunos niños prefieren menos regalos o abrirlos de uno en uno en un ambiente tranquilo.
Esta página es información educativa general, no consejo médico. Cada niño es diferente — un BCBA puede evaluar las necesidades específicas de su hijo. Autumn ABA atiende a familias en los 21 condados de NJ; vea dónde ofrecemos terapia ABA.